Cuidados ao Viajar

Ao Viajar de Carro

Antes de viajar verifique faróis, luzes, pneus, estepe, freios, suspensão, combustível, óleo, documentos e limpadores de pára-brisas;
Lugar de criança é no banco traseiro;
Use sempre o cinto de segurança.

 Cuidados com a Residência durante a Viagem

Não comente sua viagem perto de pessoas estranhas.
Comunique sua ausência a um vizinho de confiança. Telefone para ele de vez em quando, para saber se está tudo bem.
Nas ausências prolongadas, peça a um parente para visitar sua casa, para demonstrar a presença de pessoas (abrindo janelas, regando jardins, entrando com carro na garagem, etc.);
Suspenda a entrega de jornais e peça para um vizinho recolher a correspondência.
Não deixe jóias ou dinheiro dentro de casa, mesmo que seja em cofre. Utilize o cofre de bancos.
Não deixe luzes acesas, pois durante o dia significam ausência de pessoas.
No caso de residências com jardim na frente, contrate alguém para mantê-lo limpo, evitando o aspecto de abandono.
Só deixe a chave com pessoas de absoluta confiança.
Evite colocar cadeados do lado externo do portão. Isso poderá denunciar a saída dos moradores.
Desligue a campainha. Assim, você deixa em dúvida quem usá-la apenas para verificar se você está em casa.
Feche as portas e janelas com trincos e trancas.
Reforce a porta da frente com fechaduras auxiliares.

Nas Estradas

Dirija com segurança, respeitando a sinalização, o policiamento e os outros motoristas.
Deixe o acostamento sempre livre para os veículos salva-vidas: Ambulâncias, Bombeiros e Polícia Rodoviária.
Nunca faça ultrapassagens pela direita ou pelo acostamento.
No caso de algum problema mecânico ou elétrico, pneu furado ou acidente, procure remover o veículo da pista e acenda o pisca-alerta.
Dirija com maior cuidado na chuva e na neblina; nesses casos, acenda os faróis baixos.
Mantenha distância do veículo que vai à sua frente.
Jamais ande com o pisca-alerta ligado.
Respeite os limites de velocidade.

Nas Praias

Obedeça à sinalização dos locais perigosos.
Entre no mar com cuidado e não vá muito para o fundo; a profundidade máxima deve ser quando a água atinge o nível do umbigo.
Mantenha as crianças sempre por perto e sob sua vista.
Permaneça longe das encostas e pedras.
Se for usar alguma embarcação, coloque sempre o colete salva-vidas.
Nunca entre na água depois de comer ou beber em demasia.
Não fique muito tempo debaixo do sol, isso pode prejudicar sua pele e sua saúde.
Se você perceber alguém com dificuldade na água, mantenha a calma e chame imediatamente um Bombeiro Guarda-Vidas.
Deixe os objetos de valor em lugar realmente seguro.
Procure manter as praias sempre limpas.

No Campo

Evite fazer fogueiras.
Recolha sempre o lixo e jogue-o em lugar apropriado.
Lembre-se que o leito dos rios e lagos não é local para jogar detritos.
Não corte árvores e não destrua as plantas.
Conserve a natureza sempre viva.

No Hotel

Guarde todos seus valores no cofre forte do hotel, inclusive passaporte e passagens de volta;
Não abra a porta de seu apartamento sem identificar com segurança o visitante. Mantenha-a permanentemente trancada;
Não atenda funcionários do hotel que queiram oferecer serviços não solicitados. Comunique à Gerência;
Não troque dinheiro com carregadores, agenciadores ou desconhecidos que o abordarem em aeroportos e estações rodoviárias ou ferroviárias. Procure casas de câmbio ou Bancos autorizados;
Utilize somente os serviços de táxi cujos motoristas tenham identificação pessoal à vista. Não use táxi que esteja fora do ponto oficial;

Outras Dicas

Não ande sozinho em becos, vielas e locais desertos;

Acautele-se contra pessoas desconhecidas que o abordarem em casas de diversão;

Em restaurantes abertos não pendure bolsas, máquinas fotográficas ou câmeras de vídeo nas cadeiras e nem as coloque no chão;

Não revele seus dados pessoais a pessoas desconhecidas, ainda que sejam eventuais companheiras de viagem;

Quando usar cartão de crédito, não o perca de vista. Exija que seja utilizado na sua presença e confira com segurança o comprovante do vendedor;

Evite carregar consigo passaporte e cheques de viagem. Em caso de extravio, furto ou roubo, comunique imediatamente à Polícia local;

Evite ostentar jóias caras e não exiba grandes quantidades de dinheiro;

Durante os traslados, vigie de perto e ininterruptamente sua bagagem.
Use etiquetas grandes e coloridas que permitam a fácil identificação de suas malas nas esteiras ou balcões de entrega.

Cuidados em Caminhadas

Planejamento

Antes de mais nada, é muito importante você saber aonde ir, como ir e com quem ir. Procure conhecer o local, através de mapas e informações de amigos e moradores da região.
Lembre-se que para fazer excursionismo não é necessário ser atleta. Mas você precisa estar bem de saúde e respeitar suas limitações.
Faça um desenho do seu roteiro, para não se perder no meio da mata.
Obtenha, com antecedência, todas as informações meteorológicas: sol, chuva, temperatura, etc.
Deixe avisado na sua casa o local da caminhada, com quem você vai, qual o dia e a hora previstos para o retorno;
Se você for principiante, deve fazer caminhadas leves, sem muitas subidas e descidas.
Não pense que, por já ter feito uma determinada trilha, você a conhece bem. Pode haver surpresas.
Muita atenção nas bifurcações.

Situações de Emergência

No caso do grupo se perder, procure reconstituir mentalmente o caminho feito. O grupo deve voltar até o ponto limite do caminho certo e reiniciar a caminhada interrompida pelo erro.
Se não encontrar o caminho, não se desespere; a calma e a prudência vão ajudar você.

PARE. Fique calmo e junte todo o grupo.
SENTE-SE. Em pé você se cansa mais depressa.
ALIMENTE-SE. Para se distrair e recompor as energias.
ORIENTE-SE. Mantenha a calma e converse bastante com o grupo, usando as Técnicas de Orientação. Tentem decidir juntos qual direção todos devem seguir.
DESLOQUE-SE. Retome a caminhada sempre com muita atenção e prudência.
Procure deixar sinais bem visíveis pelo caminho. Isso ajuda as equipes de resgate a encontrar o grupo mais facilmente.
Ao caminhar, respire compassadamente no ritmo ajustado à frequência do seu passo.
Em cada parada, marque com atenção no desenho do roteiro o caminho andado e a rota a seguir. Ao retomar a caminhada, fique atento para não errar a direção.
Se ninguém do grupo conhecer as Técnicas de Orientação, é melhor ficar parado, esperando socorro, do que se aventurar no meio da mata por caminhos duvidosos. Neste caso, monte um acampamento, faça um abrigo seguro e procure água.
Nunca se afaste mais de 300 metros do acampamento.
Abra uma clareira, dando uma aparência pouco natural ao lugar onde está o grupo.
Faça uma fogueira com muita fumaça, usando folhas verdes e úmidas. Tome cuidado para não colocar fogo na mata.
Se alguém do grupo se ferir ou estiver em más condições físicas, não o deixe só. Procure socorrê-lo com segurança. Dependendo do caso, deixe-o sob observação e vá buscar ajuda. Mas nunca vá sozinho.

Regras Básicas

Jamais fique sozinho durante a caminhada.
Leve sempre um Manual de Primeiros Socorros.
Nunca entre numa mata ou floresta sem conhecer bem as trilhas.
Vá pelo caminho mais fácil e seguro, mesmo sendo o mais longo.
Evite brejos e atoleiros.
Chegando num córrego, sonde o fundo com uma vara e tome cuidado na hora de cruzar; as pedras do leito podem estar soltas e escorregadias. Pise firme, com confiança, e pronto para agir no caso de uma queda.
Pare e coma alguma coisa sempre que sentir algum sinal de esgotamento. Não coloque plantas silvestres na boca.
Ande somente à luz do dia; na mata a noite chega mais cedo.
Fique atento aos animais e armadilhas de caçadores.
Não destrua a natureza. Não leve plantas para casa. E não faça trilhas novas: use as já existentes.
O grupo inteiro deve caminhar no ritmo do companheiro mais vagaroso.